Новая спортивная рекондиционная дисциплина из Финляндии. Точно координированная ходьба со специальными палками является приятным упражнением для всего тела. Эффект примерно такой же, как и от бега на лыжах.

Укрепляет мышцы ног и верхней части тела, отлично расслабляет позвоночник, повышает кондицию и существенно улучшает кровообращение. Рекомендуется как профилактика кардиоваскулярных заболеваний.