Суть эффекта от процедуры заключается в воздействии света на организм человека. Этот свет имеет те же свойства, что и солнечный свет. Она очень хорошо помогает от сезонных депрессий и является составной частью программ, направленных на укрепление иммунитета, на лечение воспалённых суставов, болезней опорно-двигательного аппарата, ожирения, на снижение артериального давления и уровня холестерина в крови.